Le régime Hollywood

Il s'agit d'un régime riche en fruits, avec une nette prédilection pour l'ananas, la papaye et la pastèque. La règle de base : après avoir mangé un de ces fruits, laissez un délai de 2 heures avant de pouvoir consommer quoi que ce soit d'autre. Il consiste à éviter les mélanges pour faciliter la digestion. Tous les aliments dits "industriels" sont interdits. ce régime permet donc de maigrir rapidement. Il est conseillé de le faire au maximum une semaine..

Les plus et les moins

Les plus Si vous aimez les fruits, il n'est pas difficile à suivre. Verue purge : en limitant sa consommation de viande et d'aliments industriels on se nettoye intérieur... Une fois le principe assimilé, il est simple à appliquer. Régime sérieux si on y ajoutte une alimentation spécifique

Les moins les sensations de faim et de fatigue se manifestent plus souvent Les bases diététiques sur lesquelles il repose sont sans aucun fondement. la présence de glucides en grandes quantités ne sont pas bénéfiques à l'organisme

Le menu de la semaine

Matin Midi Soir jour 1 Ananas à consommer tout au long de la journée jour 2 Papaye ou pomme Ananas Pommes ou mangues jour 3 Pommes ou kiwis Ananas Pommes ou kiwis jour 4 Pastèques ou framboises fraîches ou surgelées jour 5 pastèque Abricots secs 240g Myrtilles ou cassis jour 6 Pruneaux 240g ananas pastèque jour 7 Pastèques ou pommes

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