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| Guide de beaute |
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Vous retrouverez dans ce guide des conseils d’experts de la beauté pour vous aider à garder la forme, faire ressortir votre beauté et retrouver une nouvelle jeunesse |
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soigner un torticoli
Provoqué par un coup de froid, une mauvaise position, un stress... un torticolis doit disparaître en trois jours, le temps que la contracture des muscles du haut du dos se résorbe. Mais si vos douleurs persistent plus de cinq jours, ou si elles reviennent plusieurs fois dans l'année, cela peut laisser supposer une cause inflammatoire, un problème au niveau des vertèbres par exemple.
Ces petits plus qui soulagent
Sans ordonnance
Mettez-vous au repos, portez un col roulé (contre les courants d'air), et prenez du paracétamol pour faire passer la crise. Essayez les applications localisées de chaleur, avec une bouillotte ou un cola pack passé aux micro-ondes.
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Crise de colique néphrétique
La colique néphrétique est due à une obstruction dans les voies urinaires : le plus souvent, un calcul, qui s'est formé dans le rein, se bloque, entraînant une douleur brutale et irradiante dans le bas du dos.
Identifier la cause
Si le calcul a pu être récupéré, soit par le médecin, soit par le patient en urinant tout au long de la crise à travers un papier-filtre (comme un filtre à café), cette "petite pierre" doit être analysée en laboratoire. Le plus souvent, le calcul est composé d'oxalate de calcium ou, plus rarement, d'acide urique. Il faut connaître sa nature pour adapter les conseils diététiques. Un mois après la crise, il est souhaitable de consulter un urologue ou un néphrologue pour faire un bilan plus complet. |
hernie inguinale
L'aine est le pli qui joint la cuisse à l'abdomen. Au-dessus de ce pli, la paroi abdominale présente un passage étroit formé par des muscles : le canal inguinal. Chez l'homme, ce canal laisse passer uniquement le cordon spermatique, qui va de l'abdomen vers le testicule. Cependant, une petite portion de l'intestin, du côlon, voire de la vessie pénètre parfois dans ce canal : c'est la hernie inguinale. Elle forme une petite boule au niveau de l'aine. Lors d'efforts musculaires ou d'un éternuement, cette boule grossit. En position couchée, elle disparaît. Une hernie inguinale apparaît souvent suite à un effort musculaire important, comme le port de charges lourdes qui dilate l'orifice inguinal. |
trouble de la mémoire
Dès que l'on oublie certains faits de la vie courante, on pense aussitôt à la maladie d'Alzheimer. Or, entrer dans une pièce sans savoir ce que l'on venait y chercher, perdre en permanence ses lunettes, oublier le nom de certaines personnes... ne signifie pas que l'on souffre d'un trouble grave de la mémoire. En revanche, oublier totalement de grands événements de l'actualité est plus inquiétant.
Par ailleurs, des pertes de mémoire peuvent être liées à des troubles divers : dépression, surmédicalisation, changement de vie. La mémoire est un témoin du fonctionnement général de l'individu, mais elle n'est peut-être pas le vrai problème. |
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