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méthodes anti-ronflement ?

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Quel est l’efficacité de la canule anti-ronflement ?

Longue de 15 cm, en silicone souple, la canule anti-ronflement se place dans la bouche et descend jusqu'à la luette. Son extrémité extérieure, munie d'un filtre, permet la rétention de l'humidité.

Ainsi, la sensation de bouche sèche au réveil disparait. Pour les personnes souffrant d'apnées du sommeil, ce système peut constituer un bon substitut d l'appareillage d'hyperventilation.

 

Pour : une meilleure respiration, une meilleure ventilation et, surtout, un meilleur sommeil. Elle a remplacé avantageusement l'appareillage anti-apnée branché sur secteur et bruyant.

 

Le ronflement est atténué, voire dans certains cas supprimé.
L'entretien se fait très simplement : nettoyez la canule, tous les matins, dans un verre d'eau mélangée à une pastille effervescente pour appareil dentaire.

 

Contre : la canule est volumineuse et manque de souplesse selon certains utilisateurs. Mais le premier reproche est une adaptation longue, très variable selon les personnes, entre 3 semaines à 3 mois, à cause du réflexe nauséeux. Il existe aussi un petit inconvénient dû à l'écoulement de la salive : prévoir une serviette sur l'oreiller.

Voir aussi: