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un complément alimentaire est Une préparation contenant des les vitamines, les minéraux, les protéines (sauf la créatine), et quelques plantes, bref des micronutriments essentiels au fonctionnement du corps humain.
Leur principe: pallier certaines déficiences de notre alimentation pour prévenir et guérir des troubles de santé et améliorer le bien-être. Bien que bon nombre de médecins les jugent scientifiquement discutables, les compléments alimentaires font de plus en plus partie de la panoplie (forme) de l'homme moderne. Certains peuvent, en cas de troubles fonctionnels légers, donner un « coup de booster » appréciable.
bien choisir
• Contre les troubles de l'érection : l'arginine, un acide aminé décisif pour la fabrication du monoxyde d'azote, qui participe au mécanisme de l'érection. Comme les vasodilatateurs, l'arginine facilite celle-ci. Associée à la yohimbine et au ginkgo, son effet serait encore plus appréciable. Même chose pour la choline qui, associée à la vitamine B5, augmente la durée de l'érection.
• Pour booster vos hormones : mangez de l'avoine ! Et si le muesli n'est pas votre mets favori, optez pour un complément à base d'avénine, son alcaloïde, qui mime la testostérone. L'ortie rend des services analogues .
• Pour vous donner la pêche : le célèbre ginkgo, arbre dont les vertus vasodilatatrices sont connues des Chinois depuis l'Antiquité, profiterait aussi à notre système nerveux. Il améliore l'efficacité de la noradrénaline, de l'acétylcholine et de la dopamine, des messagers du cerveau impliqués dans l'acte sexuel. On dit aussi le plus grand bien du muira puama, une plante indienne énergétique, capable de rendre leur ardeur aux héros les plus fatigués !
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