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Privilégiez la complicité
Si vous n'avez pas subi de césarienne, rien ne s'oppose à ce que vous repreniez rapidement le cours de votre vie amoureuse, même si la cicatrisation du col de l'utérus prend elle aussi six semaines.
Rien ne s'oppose?
Nous sommes nombreuses à redouter un contact intime alors que notre silhouette porte encore les stigmates des neuf mois écoulés. Qui plus est, la fatigue, bien réelle, n'Incite pas à prolonger les confidences sur l'oreiller. Sans oublier que tous les couples ont vécu la même situation - et plus souvent qu'à leur tour - de s'essayer à une sieste coquine et de devoir stopper les machines pour courir au chevet d'un bébé hurlant sa faim à qui veut bien l'entendre. Et quand, enfin repu, bébé laisse ses parents profiter d'une montée hormonale bien particulière, voilà que ça coince ailleurs. En effet, après l'accouchement, des problèmes de sécheresse vaginale peuvent survenir du fait d'un manque d'œstrogènes. Mieux vaut prévoir le coup et acheter un produit lubrifiant pour le cas où... Pour que votre libido retrouve son rythme de croisière, comptez environ trois mois. C'est le temps qu'il faudra à bébé pour trouver son rythme de sommeil, ce qui aura pour effet de réguler par la même occasion le vôtre. Moins fatigués, vous serez aussi plus disponibles. L'essentiel, pendant ce premier trimestre, c'est de tisser une relation complice et très tendre. Cela passe aussi par le partage des tâches ménagères et des soins à donner à bébé... même la nuit.
Ce partage des tâches permet également au couple de trouver une complicité et une tendresse tout à fait bénéfique à la reprise du jeu sexuel. Car la tendresse est la clé du désir.
Dialoguer avec les mains
Tant que la zone génitale reste douloureuse, c'est la tendresse qui donne le ton de la sexualité. Au lieu de se précipiter" vers le sexe de la femme, qui a été endolori et l'est peut-être encore, l'homme doit mettre à profit cette période postnatale pour s'occuper de toute la surface du corps de la femme. Occasion de donner un nouvel élan à sa vie sexuelle en découvrant de nouvelles manières de s'aimer avec les mains et de faire connaissance avec des zones érogènes dont on ignorait l'existence. Après l'accouchement, les retrouvailles entre les deux corps doivent donner place à une sorte de ré apprivoisement de la sexualité de l'autre. Un peu comme si l'on découvrait le corps de son partenaire pour la première fois. D'autant que pour la femme, les bouleversements physiques et la maturité acquise par la maternité peuvent modifier la géographie du corps.
Soignez la mise en scène
Ce temps de retrouvailles permet également de laisser le corps retrouver petit à petit son équilibre et sa ligne. Au fur et à mesure que disparaissent les rondeurs de la maternité, la libido se modifie. Plus sûre de vous et de votre séduction, vous ne tarderez guère à souhaiter des étreintes plus torrides. La ligne enfin au rendez-vous, c'est l'occasion de ressortir lingerie et tenues sexy. Idéal pour se mettre en condition surtout après ces quelques semaines où la compréhension et la tendresse ont été les mots-clés du dialogue dans le couple. A tel point qu'il n'est pas interdit de rêver d'une escapade sans bébé, tout à fait envisageable dès que votre tout-petit a trouvé son rythme. Si ni votre famille ni une amie proche ne sont disponibles pour garder bébé un week-end, accordez-vous au moins une soirée par semaine en amoureux. A vous d'improviser: resto-ciné et retour sous la couette ou soirée coquine dans un hôtel de charme, rien que tous les deux. Les scénarios ne manquent pas pour redonner du peps à votre relation de couple.
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