L'arrivé en salla d'accouchement
Deux signes doivent vous alerter :
En premier, la rupture de la poche des eaux. Celle-ci peut se produire chez vous, en tout début de travail. Mais ce n'est pas obligatoire car la perte des eaux peut aussi se faire en cours d'accouchement, voire même à sa toute fin.
Le deuxième signe sont les contractions. Votre ventre devient tout dur et vous ressentez une douleur, variable d'une femme à l'autre.
L'accouchement
l'utérus se contracte à un rythme de plus en plus soutenu, environ une contraction de quarante à soixante secondes toutes les deux minutes. Entre chaque contraction, le temps de récupération est faible ! Comme tout muscle, l'utérus a besoin d'oxygène pour bien fonctionner. D'où l'importance fondamentale de la respiration qui doit être la plus profonde et régulière possible pendant toute la durée du travail. Une respiration ample et libre tend également à atténuer le stress et l'anxiété.
