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C'est pourquoi la tentation est grande de se tourner vers des méthodes réputées non dangereuses, comme l'homéopathie, la phytothérapie et l'acupuncture, pour retrouver très vite la forme... sans les formes.
Et chacun de citer en exemple un proche qui a perdu facilement du poids en recourant à l'un de ces pseudo-traitements homéopathiques. Il faut dénoncer ces méthodes où le malade croit absorber un traitement homéopathique sans danger.
En réalité, il ingurgite sans le savoir les classiques produits d'amaigrissement, potentiellement dangereux. Le tout est «saupoudré» d'homéopathie et délivré sous le label rassurant de médicament homéopathique inoffensif.
Aucun granule miracle ne permet de perdre 5 kilos en une semaine. Et les aiguilles d'acupuncture ne font jamais fondre le patient. Un malade qui a perdu des kilos rapidement et sans trop d'efforts n'a vraisemblablement pas absorbé que des granules homéopathiques...
Les médecines douces ont néanmoins une place essentielle. En calmant l'appétit et la nervosité, elles permettent de suivre mais pas de remplacer un vrai régime dans de meilleures conditions.
En augmentant l'élimination de l'eau et des toxines, elles améliorent la circulation locale et agissent ainsi sur les disgrâces très localisées.
L'homéopathie, la vraie, est très utile: elle s'attaque aux désordres organiques et aux troubles psychologiques du patient, d'où une perte de poids plus aisée, progressive, durable. Plusieurs médicaments se détachent: Berberis et Nux vomica en basse dilution (4 CH) pour le drainage ;Calcarea carbonica, Sulfur et Thuya, souvent retrouvés en traite- ment de fond; Anacardium 7 CH, quatre granules, deux ou trois fois par jour, pour son rôle de coupe-faim.
La phytothérapie a un rôle de complément au régime.
Trois plantes sont intéressantes pour leur rôle diurétique : le pissenlit, la piloselle et l'urosiphon.
Citons une plante qui coupe la sensation de faim en gonflant l'estomac, le konjac. Mais attention! Certaines plantes peuvent être dangereuses.
Des nécroses du foie et des phlébites ont déjà été signalées à la suite de régimes amaigrissants à base de plantes. Ce drame est l'occasion de rappeler que les plantes ne sont jamais anodine et qu'il est déconseillé d'en absorber sans avoir pris un avis médical.
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