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• Le déséquilibre hormonal et la rétention d'eau : l'excès d'œstrogène, qui accompagne généralement les troubles des règles, provoque une rétention d'eau. Chez certaines femmes qui éliminent mal, les deux litres d'eau ainsi retenus durant la seconde partie du cycle ne sont pas totalement reperdus au moment des règles.
Mois après mois, ces quelques grammes accumulés forment des engorgements que la circulation n'arrive plus à drainer vers les reins. Tant et si bien que cet ensemble d'eau et de tissus conjonctifs constitue, avec les cellules graisseuses qui s'amassent en raison d'un mauvais brûlage, des placards cellulitiques. Les déséquilibres hormonaux engendrés par la puberté, la grossesse et la ménopause favorisent également l'apparition de cellulite.
Et si les hommes en ont moins que les femmes, c'est parce qu'ils sont sous la dépendance d'autres hormones, en particulier la testostérone qui n'influe pas sur la fabrication des cellules graisseuses.
• La pilule : certains contraceptifs oraux peuvent faire grossir. Toutefois, il est relativement difficile de prévoir cet effet secondaire qui varie selon la réceptivité de chacune.
• La sédentarité : les femmes qui travaillent dans un bureau et qui restent assises toute la journée risquent d'avoir de la cellulite sur les fesses. Dans ce cas, il est recommandé de pratiquer un peu d'exercice physique, en particulier de la gymnastique douce.
• L'excès de sucre et d'alcool : les sucres et l'alcool (qui contient beaucoup de sucre) se transforment en graisse dans le sang. Ils favorisent donc l'engorgement des cellules graisseuses. Supprimez-les de votre alimentation et veillez à faire trois repas équilibrés par jour.
• Le stress : bien que l'on ne sache pas encore pourquoi, le stress constitue l'un des facteurs déclenchant de la cellulite. Ainsi, les femmes qui mènent une vie fatigante et stressante ont, un jour ou l'autre, de la cellulite.
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Les regimes 
