causes et consequences de l'obésité

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causes et consequences de l'obésité

L'obésité est l'état d'une personne souffrant d'une hypertrophie de la masse adipeuse, qui se traduit par un excès de poids, réparti de façon généralisée dans les diverses zones grasses de l'organisme. Le calcul de l'indice de masse corporelle permet de définir et de classer les obésités. L'IMC tient compte de la morphologie de l'individu même s'il peut être exceptionnellement biaisé dans le cas de sportifs avec une masse musculaire très importante. Pour les adultes, l'indice de masse corporelle est égal à la masse (exprimée en kilogrammes) divisée par le carré de la taille de la personne (en mètres). Les obésités débutent à partir d'un IMC de 30 kg/m2 (soit 93 kg pour 1.76 m). À partir de 35 kg/m2 (soit 108,5 kg pour 1,76 m), on parle d'obésité sévère et, au-dessus de 40 kg/m2 (soit 124 kg pour 1.76 m), elle est dite massive ou morbide.

La répartition des graisses Chez l'homme, la majorité du tissu adipeux est généralement située au niveau de l'abdomen et près de la poitrine. Celte répartition expose au plus grand risque de maladie cardio-vasculaire et métabolique, car c'est souvent le signe de l'installation d'une graisse en profondeur entourant les organes. Les conséquences pour la santé Elles sont variées et potentiellement mortelles. Les principaux problèmes de santé liés à la surcharge pondérale et à l'obésité sont le diabète de type 2 (diabète gras), l'hypertension, les maladies cardio-vasculaires, les maladies respiratoires (apnée du sommeil), certains cancers. Sans parler des problèmes psychologiques et des répercussions sur la qualité de vie que l'obésité peut induire. On sait la discrimination dont sont l'objet les personnes obèses, entre autres dans le domaine du travail.   Il est très difficile de lutter seul contre une obésité conséquente. Le mieux est de se faire aider par un médecin nutritionniste. Il suffit de perdre 5 à 10 % de son poids pour déjà constater des effets bénéfiques. Il est indispensable qu'une mobilisation physique soit mise en place en parallèle.

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