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Les effets du soleil sur l'organisme sont surtout liés aux rayons ultra-violets. Pour se protéger, notre peau réagit. Si lors d'une première exposition, elle répond normalement, elle rosit.
Si l'exposition est trop longue, ou la peau vraiment très sensible, le coup de soleil apparaît. Voilà pour la normale.
Mais parfois, l'organisme réagit brusquement à l'intrusion des rayons ultra-violets, qu'il considère soudain comme des ennemis : c'est l'allergie solaire, ou photosensibilisation. Elle porte le nom de lucite estivale.
Si votre peau se couvre de petits boutons ou de plaques rouges qui vous démangent énormément, pensez-y avant d'accuser le poisson ou les fraises du déjeuner. Surtout si ces rougeurs sont apparues dès votre premier bain de soleil, mais même si elles ne se sont manifestées qu'au bout de plusieurs jours de plage : comme toutes les allergies, la lucite estivale peut se déclencher brusquement, après des jours ou des années de bons rapports avec le soleil.
Que faire ?
D'abord, attendre à l'ombre que vos boutons aient disparu. Il y en a pour une huitaine de jours si vous laissez agir la nature, mais des antihistaminiques vous soulageront plus rapidement.
L'éruption terminée, vous pouvez essayer de retourner au soleil, mais très progressivement : deux minutes le premier jour, puis quatre, puis six. C'est le même principe que les désensibilisations progressives utilisées classiquement dans les services spécialisés dans le traitement de l'allergie : on injecte l'ennemi (allergène) à doses d'abord infinitésimales, puis de plus en plus fortes, afin d'accoutumer progressivement l'organisme.
Et surtout, renoncez aux produits cosmétiques. Un grand nombre d'entre eux contiennent des molécules photo sensibilisantes qui augmentent considérablement les réactions de l'organisme aux rayons solaires. Il en est de même de certains médicaments, parmi lesquels des antibiotiques (tétracycline), des antiseptiques urinaires, des antidiabétiques (sulfamides), des tranquillisants et des antidépresseurs.
A titre préventif, il est d'ailleurs recommandé, avant un départ au soleil, de demander à son médecin si les médicaments prescrits ne sont pas photosensibilisants. Maintenant, si vous avez déjà eu des éruptions l'an dernier ou pour l'avenir sachez qu'il existe des remèdes préventifs permettant de supprimer le risque d'allergie.
Ce sont :
• Les antipaludéens de synthèse, les caroténoïdes et la vitamine PP. Ces trois substances peuvent être associées pour augmenter l'efficacité du traitement. Il faut le commencer une quinzaine de jours avant le départ et le prolonger pendant les quinze jours qui suivent la première exposition.
• La puvathérapie, qui consiste à exposer les patients aux rayons U.V.A. de façon progressive et répétée. Pour cela, il faut compter en moyenne une vingtaine de séances en cabine, pendant quatre à six semaines. L'efficacité de cette méthode avoisine les 100 % quand elle est pratiquée par un dermatologue
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