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Vous avez besoin d'un petit coup de fouet avant la journée ou avant de vous rendre à une soirée? Plongez-vous 15 minutes dans un bain à 35 °C. Puis frottez-vous énergiquement avec une serviette de toilette bien sèche, Pour un effet plus tonique, prenez une petite douche d'eau bien chaude, puis un autre bien froid avant le bain.
Pour évacuer la Fatiguée, les courbatues ou le stressée, plongez dans un bain à 39 °C pendant une dizaine de minutes, vous en rassortirez relaxée. SI vous avez les jambes lourdes, n'oubliez pas de passer pieds et mollets sous l'eau fraîche. Vous craignez la fraîcheur, alors ne douchez que les talons, une astuce en or pour alléger les jambes.
Pour hydratée votre peau ajoutez à l'eau de votre bain une casserole de lait tiède dans laquelle vous aurez fait fondre une poignée de gros sel et 2 cuillerées à soupe de miel. Rincez-vous soigneusement et passez de la crème hydratante. L'épiderme est régénéré.
L’eau de mer est précieuse pour se ressourcer, soigner les petits maux, entretenir sa ligne et sa forme. Elle améliore la circulation sanguine, a des vertus anti-inflammatoires qui aident à soigner les affections de la peau (eczéma, psoriasis) puis est riche en nutriments.
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