sommeil chez l enfant

liens commerciaux

Recherche rapide

bébé sommeil

• A1 semaine : bébé dort environ 22 heures et ne sort de sa somnolence que lorsque la faim (une sensation qu'il n'éprouvait pas jusqu'alors) tiraille son petit estomac. • A1 mois : il dort en moyenne entre 16 et 20 heures par jour et s'éveille à heures régulières. C'est le moment de l'aider à faire la différence entre le jour et la nuit en laissant la lumière filtrer à travers sa fenêtre durant la journée et en fermant les volets la nuit. • Vers 3 mois, c'est l'apaisement... pour la grande majorité des bébés! Une sieste le matin, deux l'après-midi et une nuit de 9 à 11 heures d'affilée que rien ne semble pouvoir perturber, à l'exception des premiers microbes qui viennent narguer ses défenses immunitaires.

• Vers 6 mois, les siestes sont plus courtes mais les nuits plus longues! Il est temps de l'habituer à dormir dans sa chambre pour lui permettre d'apprivoiser sommeil et réveils nocturnes. • Vers 8 mois, il découvre quelque chose de drôlement désagréable : lui et vous ça fait deux et non un... d'où cette incontournable «angoisse du 8* mois» qui a des répercussions inévitables sur son envie d'aller au lit. Mettez-vous à sa place : glisser dans le sommeil, c'est vous perdre de vue et peut-être vous perdre tout à fait. C'est le moment d'instaurer des rituels rassurants. • Entre 12 et 18 mois, il apprend à marcher, à parler, à avaler sa purée tout seul comme un grand... Bref, il a tellement de choses à «engranger» durant le jour que, la nuit, son sommeil est loin d'être toujours paisible. Installez un nouveau rituel câlin pour le détendre avant le passage du marchand de sable : la petite histoire du soir.

Voir aussi ces articles de la meme categorie

Eviter de faire pipi au lit Acheter biberons: Comment choisir les biberons de son enfant Qu'est-ce qu'une jeune fille au pair? Premier brossage de dent d'un enfant Première visite chez le dentiste A quel âge un enfant commence à parler ? Comment désinfecter une plaie tache de naissance douleur de la hanche recette petit déjeuner enfant gaucher diarrhée bébé