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De 0 à 4 mois: un lait 1er âge
Les laits 1ers âge ou laits pour nourrissons sont conçus pour les bébés de 0 à 4 mois dont la maman ne peut pas ou ne souhaite pas allaiter. Ils tentent donc de se rapprocher le plus possible du lait maternel par leur formule. Bien sûr, la composition de la préparation pour nourrisson varie légèrement d'une marque à l'autre, mais dans un cadre législatif européen très précis pour chacun de ses composants. Le taux de protéines total (qui s'établit selon un rapport caséine/protéines solubles) se rapproche de la teneur protéique du lait maternel afin de ne pas exposer l'organisme du bébé à un excès protéique dépassant les capacités d'épuration de ses reins. De même, le lactose (le sucre du lait) est présent en quantité suffisante, mais limitée pour respecter ses capacités de digestion.
De 4 à 12 mois : un lait de suite
les laits de suite (aussi appelés laits 2° âge) présentent une composition adaptée aux besoins nutritionnels du nourrisson à la période de diversification alimentaire: un apport protéique étudié, un apport en calcium élevé, un apport de fer en bonne quantité pour prévenir le risque de carence, une supplémentassions en vitamines (dont la vitamine D, qui aide à fixer le calcium et le phosphore, indispensables à la croissance), des lipides d'origine 100 % végétale et un apport élevé en acides gras essentiels, qui jouent un rôle primordial dans le bon fonctionnement des cellules du cerveau et du système nerveux, et donc dans la croissance de bébé (ses besoins en acides gras essentiels sont, n'oublions pas, trois fois supérieurs à ceux d'un adulte).
Exemple de laits à choisir.
• Guigoz Evolia: un lait de suite enrichi en probiotlques, c'est-à-dire en micro-organismes actifs qui, lorsqu'ils sont ingérés en quantité suffisante, améliorent l'équilibre microbien intestinal. Environ 14,90€ la boîte métal de 900g. En grandes surfaces et pharmacies.
Gallia calisma : un lait enrichi de deux ferments biologiques qui participe à renforcer les défenses immunitaires et à réduire la fréquence et l'impact des épisodes de diarrhée. Environ 15,90€ la boîte métal de 900g. En grandes surfaces et pharmacies.
• Nidal Novaïa : le lait de suite avec le plus faible taux de protéines : le rein élimine ainsi moins de déchets dans les urines. Environ 18€ la boîte de 900g. En grandes surfaces et pharmacies.
• Blédina Blédigoûter: des briquettes idéales pour le goûter dès 5 mois avec 200 ml de lait de suite additionné de purée de fruits. Environ 1,95 € les 2 briquettes.
• Nestlé lait et céréales saveur nature: 80% de lait infantile associé aux sucres lents de céréales saveur nature, et sans gluten pour commencer en toute sécurité la diversification alimentaire des tout-petits. Environ 1,86€ les 2 briquettes de 250 ml.
De 9 mois à 3 ans:
Différentes études ont montré que, dans la majorité des cas, le lait 2° âge était arrêté vers l'âge de 9 mois, c'est-à-dire bien trop tôt pour introduire le «lait de vache». Afin d'essayer de pallier cet inconvénient, un nouveau type de lait appelé «lait de croissance» ou «lait pour la croissance» est apparu sur le marché. Il s'agit d'un produit intermédiaire entre le lait 2e âge et le lait de vache. Fabriqué à partir du lait de vache mais avec un petit goût vanillé ou chocolaté, ou encore enrichi en céréales, le lait de croissance séduit les papilles des bébés qui boudaient leur biberon. Il est mieux adapté à la croissance que le lait de vache puisqu'il apporte 11 vitamines fondamentales, quatre fois plus d'acides gras essentiels (Oméga 3 et Oméga 6) que le lait de vache et vingt-cinq fois plus de fer, ainsi qu'une quantité adaptée de protéines pour ne pas surcharger l'organisme des petits.
Exemple de laits a choisir.
Hip croissance bio : provenant de vaches nourries exclusivement avec de l'herbe et du fourrage bio (c'est-à-dire exempts de pesticides), ce lait répond à toutes les normes de l'alimentation biologique. Environ 1,50 € la bouteille de 500 ml. En grandes et moyennes surfaces.
Blédina Blédilait 3: prend le relais du lait de suite Blédilait 2 à partir de 10 mois. Il existe aussi en version aromatisée à la fraise et aromatisée au chocolat. Environ 4,50 € le pack de 4 bouteilles de 500 ml. En grandes et moyennes surfaces.
Lactel eveil : la bouteille de 250 ml de lait de croissance avec bouchon adaptable à toutes les tétines (qui permet de transformer la bouteille en biberon) fut longtemps plébiscitée par les mamans. Ce mois-ci, Lactel présente sa dernière-née: la briquette de lait de croissance saveur vanille ou chocolat, pour apprendre aux «grands» bébés à devenir plus autonomes en buvant à la paille. Environ 2,95€ le pack de 6 briquettes. En grandes et moyennes surfaces, au rayon lait. •
Guigoz lait croissance céréales 5 céréales (blé, maïs, orge, seigle et avoine), sources de sucres lents, enrichissent ce lait de croissance, pour varier les goûts et faire le plein d'énergie pour démarrer la journée. Environ 4,15€ le pack de 4 briques de 500 ml. En grandes et moyennes surfaces.
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