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Chaque mois, beaucoup de femmes souffrent d’importants saignements abondant pendant leur période menstruelle. Parfois le saignement abondant peut être dû à des fibromes. Bien que les fibromes soient tout à fait communs, la plupart du temps, les médecins ne les enlèveront pas. La conséquence est que beaucoup de femmes souffriront chaque mois d’un saignement excessif.
Les saignements excessifs peuvent être réduits quand une femme n'a aucun enfant mais les choses se compliquent quand elle commence à en avoir.
Voici 3 méthodes qui peuvent aider à ralentir les saignements et à donner également plus d'énergie aux femmes car elles en ont beaucoup plus besoin.
La première consiste à ne pas consommer du sucre. Si la consommation du sucre est complètement coupée au moins pendant les trois premiers jours du cycle menstruel, ceci devrait aider à ralentir le saignement.
La deuxième méthode c’est l’exercice physique. L'exercice augmentera l'oxygène dans le cerveau et fournira au corps plus d'énergie. Mais le problème se pose quand on a des enfants, là on n’a pas beaucoup de temps pour s'exercer.
La troisième méthode pourrait être la meilleure solution.
Elle consiste à boire du vinaigre cru de cidre de pomme. C'est une solution qui s'avère efficace pour ralentir les saignements liés aux cycles menstruels. Elle est particulièrement recommandée lorsque vous devez passer un long moment hors de chez vous et que c'est son 2ème ou 3ème jour de règles... quand la plupart des femmes saignent, elles ne veulent pas passer tout leur temps dans la sale de bain!
Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre à environ 16 à 20 cl d'eau et buvez-la tout au long de la journée. Si le saignement est extra lourd, buvez deux verres d'eau avec 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru (Le vinaigre cru de cidre de pomme doit être " cru ".)
Certaines femmes ne peuvent pas supporter le goût du vinaigre, à la place, elles prennent du jus de pomme (de préférence sans sucre) ou du jus de raisins. La quantité de garnitures ou de tampons devrait augmenter après la consommation du vinaigre pendant seulement un ou deux jours... et il n'est pas rare de passer à seulement une garniture ou deux après le 3ème jour de la période.
Quand vous consommez du vinaigre, ne soyez pas étonné si plus de caillots sont évacués c’est parce que le corps pourrait éprouver un certain besoin de désintoxication. C'est normal. C'est une bonne chose car il expulse des choses hors de l’organisme pour détoxifier le système.
Une bonification supplémentaire?
La prise du vinaigre de cidre de pomme quotidiennement favorise l'augmentation de l’énergie.
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