Lorsque le teint est brouillé, que la peau s'épaissit et que les pores se dilatent, un nettoyage s'impose ! Ce sont en effet les preuves que l'épiderme ne parvient plus à respirer correctement. Les cellules de la peau, comme toutes celles de notre organisme, se régénèrent en permanence. Le cycle est simple : régulièrement, de jeunes cellules partent de la couche inférieure de l'épiderme et montent à la surface pour remplacer les cellules mortes. Elles mourront ensuite à leur tour et se feront chasser par de nouvelles venues. C'est le processus naturel de renouvellement de la couche cornée (couche supérieure de l'épiderme).
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Malheureusement, au fur et à mesure que l'on vieillit, le fonctionnement de la machine s'essouffle : les cellules nouvelles ont de plus en plus de mal à chasser les anciennes. Etouffée par l'accumulation de ces décombres, la peau respire difficilement : elle perd de son éclat et la mine se ternit. Il faut alors prendre le relais de la nature.
Le premier geste à accomplir est le gommage, ou peeling. En débarrassant l'épiderme de ses impuretés, il accélère les échanges et stimule le renouvellement cellulaire. Ce qui rend la peau plus réceptive aux soins qu'on souhaite lui apporter ensuite : masque, crème hydratante, tonique...
Tous les types de peau supportent l'exfoliation, à condition de respecter certaines règles : choix du produit et fréquence du soin. Pour le visage, il est conseillé habituellement de faire au maximum un gommage par semaine, mais cela dépend de la texture de l'épiderme, de la saison et... du mode de vie. Il existe plusieurs sortes de peeling. Lorsqu'ils sont apparus sur le marché il y a quelques années, ils étaient le plus souvent à base de grains plus ou moins gros, intégrés dans une crème. Introduites en léger massage du bout des doigts, ces particules éliminaient les cellules mortes. Ce procédé reste aujourd'hui l'un des plus fréquents, mais il a été amélioré : les produits que l'on trouve maintenant sont fabriqués avec des grains beaucoup plus fins qui ne « décapent » pas la peau.
Il existe aussi un gommage sans grains. On l'applique comme un masque, en fine couche. Après l'avoir laissé sécher quelques minutes, on masse en petits cercles. Le produit s'élimine en formant des boulettes qui entraînent avec elles les impuretés.
Le peeling s'effectue après le démaquillage. Quel que soit le produit que vous utilisez, l'exfoliation du visage ne doit pas durer plus de deux minutes.
Il arrive souvent que l'on ressente une sensation de tiraillement après un peeling. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter : le film protecteur de la peau a été un peu agressé, soit par le produit, soit, le plus souvent, par l'eau. Il lui faut quelques minutes pour retrouver son activité normale. Le mieux est alors d'appliquer une crème hydratante. Si la sécheresse persiste, c'est probablement parce que vous n'avez pas utilisé un produit adapté à votre épiderme. Nettoyer ne veut pas forcément dire récurer !
Si vous avez une peau couperosée, sensibilisée par un traitement ou simplement fragile, n'abusez pas des peelings et veillez à choisir un produit sans grains ou qui contient des agents adoucissants. Vous risquez sinon de provoquer des irritations, voire même des dartres si votre peau est très sèche. Utilisez par exemple la Poudre peeling de Kanébo, qui se transforme en émulsion au contact de l'eau et nettoie délicatement votre épiderme ; ou bien le Doux massage exfoliant Swisscare de Givenchy, dont la texture souple et fondante respectera l'équilibre épidermique.
Les peaux sèches et sensibles ont besoin d'être ménagées. De nombreux produits leur sont proposés. Parmi eux : le Gommage douceur de Roc, enrichi en vitamine B5 anti-irritante ; Instant Pure-ness mask d'Helena. Rubinstein qui s'applique comme un masque et s'enlève par un léger massage ; Crème nettoyante douceur de Diadermine, à l'extrait de camomille.
Pour les peaux mixtes ou grasses vous choisirez le Désincrustant clarifiant de Biotherm, enrichi en oligo-éléments et en plancton thermal ; ou le Smooth finish gel scrub d'Estée Lauder fraîchement mentholé. Ne faites pas de peelings trop souvent sous prétexte que votre peau est grasse et qu'elle a besoin d'être bien nettoyée : elle peut mal réagir à ce traitement abusif en déclenchant un excès de sébum.
Le corps aussi peut tirer parti de temps en temps d'un bon petit gommage : il polira agréablement la peau et l'assouplira grâce aux agents adoucissants souvent contenus dans les gels. Insistez sur les zones rugueuses des talons et des coudes. Vous pouvez choisir le Gel douche exfoliant Aqua tendre de Vichy pour son odeur citronnée, ou préférer la crème tendre et moussante d'Exfoliance pour le corps, de Lancôme.
Un massage délicat sera bien apprécié pour éliminer les toxines, oxygéner les tissus et nourrir les cellules. Il active aussi la circulation sanguine, ce qui permet de garder un teint de jeune fille et une peau souple. Pour vous démaquiller, servez-vous de ces brosses douces que proposent beaucoup de fabricants. Les petits mouvements circulaires que vous ferez avec pour étaler lait, gel ou crème, stimuleront l'activité des vaisseaux capillaires. Selon vos préférences : Brosse douce de nettoyage de Lancôme ; Face Brush d'Estée Lauder ; Brosse de gym nettoyage de Jeanne Piaubert.
En guise de massage, si vous avez le courage, vous pouvez aussi adopter la méthode de la douche écossaise : alterner les jets d'eau chaude et d'eau froide. Cela dilate puis contracte les vaisseaux sanguins. C'est tonique à tout point de vue... à condition de le supporter ! Après un peeling et un massage votre peau sera comme neuve, lisse et éclatante. Mais surtout, les produits que vous allez lui donner pénétreront plus facilement, plus vite et plus profondément. Pour obtenir des résultats encore meilleurs, il vaut mieux effectuer ces soins le soir avant de vous coucher, car les cellules de la peau se régénèrent plus activement la nuit.
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