Les conseils pour entretenir son corps

Gommage au sel du corp   1 Douchez-vous à l'eau chaude pendant 1 à 2 mn et assurez-vous que tout votre corps est bien mouillé. Prenez un peu de la préparation dans vos mains et, en commençant par vos pieds, appliquez-la sur la peau. Utilisez toute la surface de vos mains pour masser en mouvements circulaires. N'oubliez pas la plante de vos pieds. 2 En gardant toujours le même geste circulaire, progressez le long des jambes. Insistez tout particulièrement sur les cuisses et les fesses, pour prévenir l'apparition de la cellulite........... Bain de boue Les Egyptiens et les Romains utilisaient la boue sous forme de masque comme remède à de nombreux maux ainsi que pour des soins de beauté ; elle étai aussi souvent préconisée lors d'une cure thermale. La boue thérapeutique se trouve généralement à proximité d'une source naturelle. Ses bienfaits s'expliquent principalement par la présence, en quantité importante, de sels minéraux. Les bains de boue sont considérés comme les éléments complémentaires d'un régime sain. La cure thermale annuelle est un bienfait durable. Elle contribue à soulager des problèmes spécifiques tels que rhumatismes ou psoriasis, et permet une détoxication plus générale. .............

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