Les Egyptiens et les Romains utilisaient la boue sous forme de masque comme remède à de nombreux maux ainsi que pour des soins de beauté ; elle étai aussi souvent préconisée lors d'une cure thermale.
La boue thérapeutique se trouve généralement à proximité d'une source naturelle. Ses bienfaits s'expliquent principalement par la présence, en quantité importante, de sels minéraux.
Les bains de boue sont considérés comme les éléments complémentaires d'un régime sain. La cure thermale annuelle est un bienfait durable. Elle contribue à soulager des problèmes spécifiques tels que rhumatismes ou psoriasis, et permet une détoxication plus générale.
L'une des sources de boue thérapeutique les plus célèbres est celle de Neydharting, située à environ 60 km de Salzbourg, en Autriche.
Cette boue a fait l'objet d'études et d'analyses effectuées par plus de 500 chercheurs qui ont reconnu ses vertus uniques. Elle provient du bassin d'une vallée de l'ère glaciaire vieille de 20 000 ans, qui fut autrefois un lac devenu marais. Ne s'étant jamais asséché, l'endroit a conservé tous ses oligoéléments, ses richesses minérales et organiques On compte ici plus de 1 000 types de végétaux, dont beaucoup n'existent que sur ce site. Des vertus médicinales ont été découvertes chez 300 d'entre eux.
Il a été scientifiquement démontré que les propriétés de cette boue sont à la fois anti-inflammatoires et astringentes. Celle-ci est donc particulièrement indiquée en matière de détoxication, dans le traitement des problèmes de peau tels que l'acné, l'eczéma et le psoriasis, des rhumatismes et de l'arthrite. Elle constitue également un soin de beauté, notamment pour les cheveux secs et la cellulite.
Les soins à base de boue peuvent prendre diverses formes ; nous vous recommandons ici le bain et la boisson. Absorber de la boue peut en rebuter certains : il faut admettre que la boisson ressemble bien à de la boue, ce qui n'arrange rien. Toutefois, une cuillère à café de boue mélangée à un verre d'eau ou de jus colorera le liquide, mais n'en altérera ni le goût ni l'odeur. Buvez le cocktail environ une demi-heure avant de vous préparer pour le bain.
Prenez votre bain juste avant de vous coucher. C'est le meilleur moment. Assurez-vous que la salle de bains est chaude et remplissez la baignoire dans laquelle vous verserez la boue conformément aux instructions figurant sur l'emballage. Mélangez bien de façon à ne pas avoir de grumeaux en surface. Placez à proximité des serviettes chaudes.
Allongez-vous dans la baignoire pendant 20 à 30 mn. Aspergez votre visage avec l'eau du bain. Vous pouvez également y mouiller vos cheveux si vous êtes prête à les sécher avant de vous coucher. Essayez tout simplement de vous détendre. Lorsque vous sortez, ne vous frottez pas avec la serviette. Il est important de laisser sur votre peau la fine pellicule déposée par la boue. Couchez-vous dès que vous êtes sèche.
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